Vitamini i minerali

Loše prehrambene navike, život pod stresom i zagađivači okoline mogu lišiti naše telo vitalnih hranjivih materija, teško oštetiti imunosistem i tako još više otežati održavanje idealne težine. Formula 3 je deo nutricionističkog sistema stvorenog za osveženje telesnih prehrambenh resursa i stvaranje osnove za održavanje dugotrajnog zdravlja.

Telo je svakodnevno izloženo hemijskom, fizičkom i psihološkom stresu.

Kako ga često osećate ?
Bilo šta, od buke do gubitka ključeva automobila može povećati krvni pritisak i poslati telu hemijske osnove "stresa" dok se pokušavamo prilagoditi novoj situaciji.

Takve promenjene telesne funkcije (lančane reakcije) smanjuju energiju, povećavaju proizvodnju slobodnih radikala dovodeći i do zdravstvenih problema uzrokovanih stresom. Posebne hranjive tvari mogu pomoći u zaštiti tela od stresa, ali ih zato mora biti u obilnim količinama.

Obolevate li lako od prehlade/gripa/zaraze ?
Odbrambena snaga vašeg tela je verojatno smanjena zbog slabo apsorbiranih hranjivih tvari. Pružanjem potpore imunosistemu u obliku dodataka prehrani sigurno ćete biti u boljoj poziciji u borbi protiv infekcije.

Pušite li ?
Pušenje oduzima telu vitamin C i određene B vitamine – jedna cigareta "pojede" 25 mg vitamina C.

Sa nutricionističkog stajališta, svaka cigareta predstavlja korak unatrag.

Borite li se da dosegnete idealnu težinu ?
Telo deluje optimalno pri idealnoj težini, slično kao i savršeno podešen automobil. Neprikladne dijete negativno deluju na mehanizam 24-satnog "popravka" i obnove ćelija. Isto tako, težina manja od idealne uzrokuje slabljenje organizma koje mora delovati sa smanjenim izvorima "goriva". Formula 3 sadrži brižljivo uravnotežene sastojke koji pružaju prehrambenu potporu.

Osnovna svojstva sastojka:

Bitni vitamini u Formuli 3:
Vitamin A – potreban za dobar vid te za pravilan razvoj kostiju i rast.
Vitamin D – pomaže telu da iskoristi kalcijum i fosfor za jake kosti i zube.
Vitamin E – antioksidant, bitan za srce i cirkulaciju, živce, mišiće i crvena krvna zrnca.
Vitamin C – antioksidant, sprečava pojave infekcija. Poboljšava apsorpciju gvoždja.
Tiamin – pomaže funkcije živčanog sistema. Važan za oslobađanje energije iz ugljenohidrata.
Riboflavin – potreban za konverziju proteina, masti i ugljenohidrata u energiju. Dobar za vid.
Niacin – održava zdravi živčani i probavni sistem. Oslobađa energiju u tkivima i ćelijama.
Vitamin B6 – za zdravu kožu i živce; bitan za metabolizam proteina.
Folna kiselina – važna kao dodatak ženama u trudnoći; bitna za rast i reprodukciju stanica.
Vitamin B12 – potreban za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca.
Biotin – bitan za metabolizan masti / proteina.
Pantotenska kiselina – potrebna za zdrav rast i stvaranje antitela.

Bitni minerali u Formuli 3:
Kalcijum – održava kosti snažnima i zube jakima; pravilno funkcionisanje živaca i mišića. Kalcijum je esencijalan mineral i neophodan regulator fizioloških funkcija ćelije i organizma. Sudeluje u izgradnji kostiju i zubi, u regulaciji propusnosti ćelijske membrane, u izlučivanju insulina, a važan je i za pravilan rad srca. Neophodan je za zgrušavanje krvi, za rast i deobu ćelija te mišićnu kontrakciju.
Cink – blagotvoran za reprodukcijski i imunosistem. Potreban za obnavljanje tkiva. Kontroliše i upravlja procesima izmene tvari i nadzire rast enzimskog sistema. Učestvuje u sintezi proteina, pomaže kod proizvodnje inulina u gušterači – hormona koji je odgovoran za dobivanje energije iz šećera. Takođe, ubrzava zaceljivanje unutrašnjih i spoljašnjih ozleda i rana. Potiče mentalnu svežinu i vitalnost.
Selen – antioksidant u neutralizaciji slobodnih radikala. Usporava starenje ćelija. Sinergistički učinak as vitaminom E ogleda se u dvostrukom efektu. Manjak ovog elementa uzrokuje gubitak imuniteta.
Fosfor – bitan za apsorpciju glukoze i proizvodnju energije, te za održavanje kostiju.
Gvožđe – bitno za prenos kiseonika putem hemoglobina crvenih krvnih zrnaca.
Magnezijum – funkcija živaca i mišića kao i oslobađanje energije. Bitan za reproduktivni sistem.
Jod – pomaže održavati funkciju tiroidne žlijezde.
Bakar – potreban za formiranje melanina i za metabolizam gvoždja.
Mangan – potreban za zdrave kosti i živčani sistem.
Hrom – važan za prirodnu telesnu regulaciju šećera u krvi.